第1天 大连/南宁

行程

大连周水子国际机场二楼10号门“在路上”旗帜处集合，乘机飞往前往美丽的绿城“半城绿树半城楼”——南宁接机送至酒店休息。晚上后可自行前往【中山路小吃一条街】（这条大名鼎鼎的小吃街，不足百米的街道里，布满了200多家店铺，从南宁传统的小吃，芋头糕、圈筒粉、粉饺、油条、烧烤、田螺、海鲜、酸野、水果、凉茶、鲜榨果 汁、花生糊、芝麻糊、汤圆、馄吞、牛肉丸、八珍伊面、老友粉、小炒、亚热带特色水果，到武汉的鸭脖子、香港的钵仔糕、北京的炒板栗、云南的汽锅鸡，东南亚 美食，真是应有尽有，美味异常）。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

南宁

交通

飞机

第2天 南宁-巴马

行程

早餐后乘车赴，世界著名长寿之乡--巴马游览巴马长寿隧道【百鸟岩】又名水波天窗（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时），洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕。前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】（行程距离约14公里，行驶时间约25分钟，活动时间约1.5小时），又名百魔天坑以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。前往“长寿圣殿”【巴盘屯】（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。晚间可自费参加【梦巴马】（费用自理198元/人）通过真山、真水、真景演绎真实的巴马人家生活，整台演出由200名专业演员与100多名原生态瑶族阿哥、阿妹共同演绎，它创造了两个中国之最：一是中国最大的水上舞台，二是首次在舞台上以群舞形式表演巴马裸浴风情。整台演出以柔美如画的赐福湖山水为背景，通过歌舞表演，情景交织地展示当地的风俗 特别提醒：在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

巴马

交通

汽车

第3天 巴马-靖西

行程

早餐后乘车前往中国西南部的三大名泉之一的【鹅泉】靖西著名的八景之一，已有七百多年的历史，是亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头。闻名天下的"鹅泉跃鲤三层浪"，明代成化皇帝赐封的"灵泉晚照"古石刻，更使鹅泉披上了神秘的色彩，自古以来留下许多美丽的传说。鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味，或在古屯念安、三泉映月、睡美人、古碑文、鸳鸯树、龙神庙、鹅字碑、鹅仙塑像、叫喊岩等诸多景点中留连忘返，欣赏古朴典雅民间文艺表演，享受风味淳厚的民间美食。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

巴马

交通

汽车

第4天 娥泉-通灵大峡谷

行程

早餐后乘车前往号称“中国最绿的生态峡谷”国家4A级旅游风景区——【通灵大峡谷】（行程距离20公里，行驶时间40分钟，游览时间不低于120分钟），峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天：【藏金洞】、【古石垒营盘】等宋代遗址，绝壁之上的【古崖洞葬】令人仰观奇叹，特别是高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——【通灵大瀑布】，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼。中餐后乘车前往靖西市入住酒店

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

硕龙

交通

汽车

第5天 明仕村-德天大瀑布

行程

早餐后，集合地点乘车前往大新县堪圩乡【明仕田园】（费用自理160元/人）（行程距离约200公里，车程约3小时），抵达明仕村后自由活动，您也可自由漫步欣赏明仕村周边田园风光，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉（游览时间不低于90分钟）。中餐后乘车前往国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（行程距离10公里，行驶时间10分钟，游览时间不低于90分钟），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！参观影视拍摄基地--【壮家古寨】，这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻（游览时间约90分钟）。乘车返回南宁入住酒店，自由活动。 温馨提醒：德天瀑布大门口至景区入口往返观光车35元/人、景区内电瓶车（单程10元/人）、竹排（30元/人）以及所有景区内的集市非旅游行程推荐的自费项目和购物项目，由此产生的费用自理。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

南宁

交通

汽车

第6天 南宁-大连

行程

早餐后，根据航班时间送机，回到温暖的家。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机