第1天 大连-郑州-开封

行程

大连周水子机场二楼 8 号门集合出发前往天地之中-商城郑州，导游接机，乘车前往开封。 【参考航班：大连飞郑州 HU7637 07:00-09:05】 【八朝古都-开封】古称汴州、汴梁、汴京、东京。先后有夏朝，战国时期的魏国，五代时期的后梁、后晋、后汉、后周，宋朝，金朝等在此定都，素有“八朝古都”之称，孕育了上承汉唐、下启明清、影响深远的“宋文化”。城摞城遗址在世界考古史和都城史上少有。深入人心的“夜市”也是起源于开封。【清明上河园】（景区游览约 150 分钟）游览畅游有“东方迪斯尼”之称—清明上河园，以北宋画家张择端绘制的巨幅画卷《清明上河图》为蓝本，再现东京开封的繁华景象的大型民俗风情游主题公园，体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。 在园中游玩时还能看到“包公巡汴京河”、“王员外嫁女儿”“岳飞沙场点兵”、“斗鸡比赛”、“踩高跷”、“蹴鞠比赛”等一系列具有北宋特色的故事场景演出和民俗表演（如遇雨雪天气，节目会停演，具体以景区公告为准） 【小宋城】汇聚了开封流传千年的传统小吃上百种，薄皮大馅、灌汤流油、软嫩鲜香的灌汤包子;外焦里嫩、鲜美醇厚的曹婆婆家肉饼;被誉为中华一绝的齐氏大刀面;黄焦酥脆带翅鳞的邢家锅贴;酱味浓郁、焦而不糊的罗记炒凉粉;骨酥肉烂、汤鲜味醇的无腮黄焖鱼;汤鲜味美的王记鸡血汤;状如牡丹、味道鲜美的大嘴烧麦;馍筋肉烂、汤鲜味美的开封烩馍;京都罗家甜食铺汤汁乳白、甜香光滑的杏仁茶，香甜筋沙、风味独特的炒红薯泥，梨酥烂、汤醇甜的冰糖红梨，香气浓郁、酒味甘醇的江米甜酒。v> 后送至酒店休息，可自行逛开封鼓楼或西司夜市，开启“夜市”小吃美食淘宝之旅，具有千年历史的开封“夜市”小吃，每当夜幕降临，大大小小的饮食夜市熙熙攘攘，好不热闹。摊主的叫卖声、锅碗瓢勺的碰击声、顾客的欢笑声，此起彼伏，萦绕于耳，热闹非凡，细细品尝香味四溢的各色小吃，……感受最美的人间烟火味。 【温馨提示】 - 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通； - 出行前请再次确认携带有效身份证原件（注意大陆居民不可用港澳通行证）登机，上下飞机请携带好贵重物品，记录好托运行李数 量，托运行李不允许有锂电池，准确托运规则请参考机场规定，- 请携带备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

餐食

早餐（X） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

开封

交通

飞机 汽车

第2天 开封-登封

行程

【包公祠】是为纪念中国古代著名清官、政治改革家包拯而建造的，包公祠由大殿、二殿、东西配殿、半壁廊、碑亭组成，风格古朴，庄严肃穆。东侧为灵石苑，由石雕、水榭构成，典雅别致。祠内陈展有包公铜像，龙、虎、狗铜铡，包公断案蜡像、《开封府题名记碑》、包公正史演义、包公的出仕明志诗、开封府题名记碑、包公家训、包公书法手迹、墓志铭等文物史料。【少林寺】（游览时间约 2.5 小时）千年古刹，是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地之一，因建在少室山下的密林中故而得名。少林寺创建距今已有 1500 年的历史，整个建筑气势宏伟。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。后参观塔林，少林寺塔林是中国现有古塔数量最多的墓塔林，是综合研究中国建筑发展史、雕刻艺术发展史和宗教发展史的珍贵实物资料宝库，被誉为“中国古塔艺术博物馆”并且可以观看到一场精彩的少林武术表演：银枪刺喉、一指禅、铁头功等（目前市面上产品对于少林武术表演多为“随缘”观看，我司郑重承诺武术表演保证观看。）【少林八段锦】少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。特别安排贵宾在武僧的指导下，学习八段锦，通过学习 8 个优美的动作来舒展筋骨，锻炼四肢，强健身体，气血流畅。【温馨提示】少林寺不含景区电瓶车单程 15 元/人，少林寺+龙门石窟讲解耳机：30 元/人（单项租赁，每项 20 元/人），敬请自理

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

登封

交通

汽车

第3天 登封-洛阳

行程

【13 朝帝都-洛阳】5000 多年文明史、4000 多年城市史、1500 多年建都史。当年唐高宗建都洛阳，称之“东都”，武则天以洛阳为首都，称之“神都”，是华夏文明的发祥地之一、丝绸之路的东方起点，隋唐大运河的中心。【洛阳牡丹园】牡丹是我国传统观赏名花，洛阳牡丹栽培始于隋，盛于唐，宋时甲于天下。素有“洛阳牡丹甲天下”之美名。它雍容华贵、国色天香、富丽堂皇，寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。【洛阳古城丽景门】丽景门是洛阳古城的象征，是中国历史上典型的城门，始建于隋代，是洛阳古城的西大门，在这里依然保留着老洛阳人的生活，走在青砖灰瓦、古朴典雅古街上，逛逛现代城市已很难寻觅的古董字画店、民间手工艺店、古书陶艺店，还可以品尝到特色小吃百碗羊汤、南街小碗牛肉汤、不翻汤......【龙门石窟】我国四大石窟之一，在 2000 年被列入《世界遗产名录》中，是迄今为止世界上佛教造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，也是中国魏唐时期皇家石窟艺术的最高代表。它的开凿始于公元 493 年，在北魏孝文帝迁都洛阳与全面汉化改革之际。唐高宗与武则天营造的卢舍那大佛则代表了唐代石窟的最高艺术水平。 【温馨提示】龙门石窟不含往返景区大门电瓶车 20 元/人，敬请自理  

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

洛阳

交通

汽车

第4天 栾川-焦作

行程

【老君山】“伏牛第一峰，老子归隐地”——老君山是秦岭伏牛山脉的主峰，海拔 2297m，是道教主流全真派圣地，有两千多年道教文化历史。抵达景区以后，乘第一段缆车（中灵索道或云景索道，首索往返 130 元/人自理）上山到达中天门，游客可选择步行继续上山（往返约 3 小时），也可乘坐第二段缆车（峰林索道，费用自理，往返 80 元/人，索道+步行往返约 2 小时），无限风光尽在老君山金顶建筑群，在阳光照耀下辉煌多彩；后徒步游览十里画廊，花岗岩峰林地貌景观，群山环绕，云海时隐时现，如仙境一般；独特地质构造形成了“远眺成林，近观成峰”的罕见滑脱峰林奇观；随后登顶最高峰马鬃岭，一览众山小。适时乘索道下山，驱车前往焦作入住。 【温馨提示】老君山必乘索道中灵索道或云景索道往返 130 元/人自理，非必乘索道峰林索道往返 80/人自理，如不坐峰林索道需要步行单程 1 小时左右到达金顶，请根据自身情况选择。  

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

焦作

交通

汽车

第5天 焦作-云台山-郑州

行程

【云台山】（游览约 5 小时，景区环保车 60 元/人自理）世界地质公园、国家 5A 景区。上午主要游览精华景点：【红石峡】红石峡是云台山风景区的标志性区域，大多数游客会把红石峡作为首先游览的区域。红石峡，有“盆景峡谷”之称，这里属于丹霞地貌，岩石都是红色的，“红石峡”因此得名。整个峡谷还是一个地质博物馆。【潭瀑峡】潭瀑峡是云台山峡谷景观的主要代表，又叫小寨沟。处于云台山北部略偏西，是主要河流子房河的一个源头。谷内风光怡人，宛若江南。在这里可以欣赏到耳鬓厮磨，切切私语的情人瀑；四季长流，珠帘高挂的水帘洞；五谷丰登，六畜兴旺的丰收图；还有龙凤呈祥的龙凤壁，宛若仙子的蝴蝶石，石砚磨穿的洗砚池。经专家考证，潭瀑峡内的不老泉集太行山夏雨冬雪，渗漏流动五十余公里，是不可多得的优质矿泉水。【猕猴谷】云台山为猕猴自然保护区，有数量众多的野生猕猴群落在景区内分布。太行猕猴，在进化系统上属灵长目猴科，为国家二级保护动物。由于太行猕猴是生活在气候较冷，纬度北的猕猴群，周围环境山峰陡峭，因此猕猴群体大，体壮，毛长尾短，善于攀缘，喜欢跳跃，行动敏捷，形体俊美，模仿性强，为猕猴中进化的一种。太行猕猴终年栖息于针阔叶混交林、灌木林及悬崖峭壁之间，喜群居生活，由猴王率领猴群，并配备护卫猴、哨猴，通常每群百只左右，白天活动觅食，夜间宿于悬崖峭壁之上，以植物性食物为主，属杂食性动物。游览完毕后乘车前往郑州，抵达后入住酒店。 【温馨提示】 -云台山不含景区环保车 60 元/人，敬请自理； -景区石阶较多，时有外露岩石，拍照时请注意头上及脚下安全。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

郑州

交通

汽车

第6天 郑州-大连

行程

【河南博物院】（每周一闭馆，参观约 1 小时左右）位于郑州市区，馆藏极为丰富，是河南五千年历史脉络的展示区，也是了解河南文化的窗口。博物馆按时间顺序分布陈列有 12 大展厅。馆藏文物中有不少精品，比如云纹铜禁、妇好鸮尊、贾湖骨笛曾代表河南入选《国家宝藏》。2021 年河南春晚中经典节目《唐宫夜宴》的创作灵感也是来源于馆藏的“绘彩陶女舞佣”及唐三彩女乐俑。【二七广场】二七广场位于郑州市区中心商业繁华区，广场上的二七纪念塔是为纪念 1923 年 2 月 7 日京汉铁路工人大罢工而建的。塔高 63 米，共 14 层，每层顶角为仿古挑角飞檐，绿色琉璃瓦覆顶。塔顶建有钟楼，整点报时演奏《东方红》乐曲，钟声悠扬悦耳，绵延数公里。德化步行街是外地游客的必游之处。曾是郑州市繁华的街道之一，见证过每天上万人的熙熙攘攘，目睹过二七商战的滚滚硝烟，还有 N 多美食品尝地道河南味！后乘车前往郑州新郑机场，乘航班返回温馨的家，结束愉快河南之旅。【参考航班：郑州飞大连 HU7638 17:10-19:20】

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机