第1天 大连-武汉

行程

大连乘机抵达湖北省会—武汉，我社工作人员安排机场接站，后乘车前往武汉酒店入住。此日无行程安排， 到达酒店后请根据时间自行安排活动。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

武汉

交通

飞机

第2天 武汉-宜昌

行程

早餐后游【黄鹤楼】景区（约 2 小时）江南三大名楼之一，国家旅游胜地四十佳，素有“天下江山第一楼”之美誉，冲决巴山群峰，接纳潇湘云水，浩荡长江在三楚腹地与其最长支流汉水交汇，造就了武汉隔两江而三镇互峙的伟姿。这里地处江汉平原东缘，鄂东南丘陵余脉起伏于平野湖沼之间，龟蛇两山相夹，江上舟辑如织黄鹤楼天造地设于斯。黄鹤楼享有“天下绝景”的盛誉，远眺武汉三镇，观武汉长江大桥“一桥飞架南北，天堑变途”，后前往【东湖听涛】景区（约 1-2 小时）国家 5A 级旅游景区、全国文明风景旅游区示范点、首批国家重点风景名胜区。毛泽东一生钟爱东湖，将其称为“白云黄鹤的地方”；东湖湖水面积三十三平方公里，浩渺、明净；港汊交错，岸线曲折，有九十九弯之称；且一半的岸线被三十四座山峰环绕。山下有湖，水中有山。风景区内有雪松、水杉、池杉、樟树等各类树木二百五十多种；景区内有梅花、荷花、桂花、樱花、杜鹃花、菊花等各类木本花、草本花和水生花达 390 多种，最著名的要数梅花和荷花，各收集了一百四十多个和三百多个，为全国之最。游览结束后乘车前往宜昌（车程约 4 小时）入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

宜昌

交通

汽车

第3天 宜昌-恩施

行程

早餐后乘车前往长江三峡最美丽的景区【三峡人家】（游览约 4-5 小时，不含电梯 30 元/人或索道 30 元/人）：中国首创原生态、场景式、体验型，一网打尽三峡自然原素和文化旧梦的大型民俗风景区；乘观光渡船抵达【山上人家】，观万里长江第一石灯影石，眺长江三峡第一湾明月湾，参观巴王宫，探究峡江地区最后一个巴王消失之谜，欣赏峡江巴楚古乐表演。下午游览幽深秀丽的【龙进溪】景区，参观水上人家、溪边人家、情侣瀑布一黄龙瀑和琴鹰瀑、在么妹子的山歌和纤夫的号子声中感受峡江原居民的生活形态，参加吊脚楼土家婚嫁表演。游览结束后前往恩施入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

恩施

交通

汽车

第4天 恩施

行程

早餐后前往【恩施大峡谷】景区（车程约 2 小时），一段地缝，两条河谷，三片板块，四大神奇；乘索道上山游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【七星寨】游览时间约 3-4 小时：目前已开放的步游道全长 7.5 公里（全程徒步翻越 3 座大山，须量力而行），沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点；【云龙河地缝】“地缝”多指两山之间路出的缝隙，非常狭窄且有相当深度与长度的流水沟谷，形态上表现为地壳表面的一条深切“天然岩缝”。地学界上又称为嶂谷，为“喀斯特地貌”术语。一般的地缝是下面窄，上面宽，有的是上面窄，下面宽，而像云龙河地缝上下垂直基本一致断面呈“U”字形的地缝极为罕见，所以它的稀缺性、独特性可见一斑。结束游览后乘车返回恩施前往女儿城参观游览，用特色餐【摔碗酒】后入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

住宿

女儿城

交通

汽车

第5天 恩施

行程

早餐后乘车前往【屏山大峡谷】（国家 AAAA 级景区，距宣恩 130 公里，车程约 3 小时，游览约 3 小时）屏山风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、绝佳胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，景区内可自愿乘坐小木船拍照，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，被中外游客称之为：“中国仙本那”“东方的诺亚方舟”。游览结束后前往宣恩参观素有“洪崖洞分洞”之称的宣恩【仙山贡水夜游】夜晚的小城灯火璀璨，清风拂面，走文澜桥（风雨廊桥）、观墨达楼、赏音乐喷泉，灯光玫瑰，让这座深刻土司文化的小城熠熠生辉，在绚烂霓虹中体验别样的小城土家风情。随后前往酒店入住休息。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

住宿

宣恩

交通

汽车

第6天 恩施

行程

前往赴【狮子关】狮子关电站、珍珠线瀑、廊桥遗梦、猕猴水寨、鳟鱼戏水、斗战圣佛、凉风洞、间歇泉、美女蛇石、呱呱坠地、旃檀功德佛、狮吼瀑布、狮子口、狮子洞、悬棺、九子狮头、金猫冲关、雄狮护关、石猴拜月、激情过后、土家腊蹄、回音洞、五彩石、一线天、狮子泉、千猴壁、云崖、河东狮吼、黑云洞、天坑瀑布、干沟石窟等 32 个奇特景点。乘车前往游览国家 AAAA 级景区宣恩【伍家台】（车程约 3H，游览时间 1.5H），欣赏沁人心脾的美景。恩施的茶叶，不仅含有丰富的硒元素，一垅一垅的山茶田在云雾间也分外富有魅力。满目苍翠尽收眼底，美景留给我们的只有无限清新。心随流水去,身与白云闲。幽借山头云雾质,香分岩面蕙兰魂。瑞草抽芽分雀舌,名花采蕊结龙团。处处是密密莽莽的青，处处是潮卷浪翻的绿，游览结束后返回恩施入住酒店

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

恩施

交通

汽车

第7天 恩施-宜昌

行程

早餐后乘车前往【硒土特产生活超市】（停留 90-120 分钟）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，供游客自由选购！后乘车前往【梭布垭石林】是央视《地理·中国》栏目三大地质奇观的拍摄地之一。也是湖南电视台《一路童行》拍摄地。据专家考证，梭布垭石林的形成和恩施大峡谷，腾龙洞一样，都是清江流域发育的一片喀斯特地貌带，经历复杂的地质构造运动，形成现在神秘莫测的龙鳞石、远古的石磬之音、四亿年的猛兽化石，成为央视《地理·中国》及考古专家深度聚焦的地质奇观。石林形成主要分为三个大的阶段：在距今四亿多年前，恩施地域仍然是一片汪洋，当时生活着很多古老的海洋生物，有三叶虫、草履虫、中华震旦角石等等。当这些生物死亡后混合着泥沙沉入海底，奥陶纪地层逐步形成，一直有中国“戴冠石林之首”的赞誉，是国家 4A 级风景区。它名字中的“梭布”是土家语“三个”的意思，“垭”意为高山大岭间的狭窄之地，合在一起，即指三个垭。而就在这样的垭口之处，遍布着无以计数的石林和石柱，它们有的形若雄鹰远眺，有的神似仙女回眸，有的又酷似朵朵莲花...所谓奇石林立、环环相连，不外如是。最令人惊叹的是，梭布垭虽是石林，却满眼绿色，那长在石缝中的草，立在石顶上的树，给千姿百态的奇石披上了一层厚厚的伪装，给人一种“不在其中走，哪知是石林”的错觉。后乘车前往宜昌入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

宜昌

交通

汽车

第8天 宜昌-武汉-大连

行程

酒店用早餐后乘车返回前往武汉，根据航班时间送至天河机场，返回大连！

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机