第1天 大连-兰州

行程

大连乘机赴兰州。当您抵达兰州后，入住酒店后自由活动。 自由活动美景推荐： 兰州：【黄河风情线】、【黄河母亲雕像】、【中山桥】、【水车博览园】 西宁：【浦宁之珠】、【朝阳公园】、【莫家街】、【口福街】 美食小吃：兰州牛肉面，手抓羊肉，灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、糖锅盔、糖油糕、鸡蛋醪糟、浆水面、砂锅、羊杂碎、麻辣烫等。 温馨提示： 1.在您出团前一天 21:00 前，我们会将接机信息以短信或电话的方式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待，导游将在您抵达当天 21:00前以短信或电话的方式与您联系，请您保持手机畅通，耐心等待。 2.接送站为散拼，等待时间不超过 60 分钟，兰州中川机场离兰州市区 80km,行车约需要 2 小时，如果不愿等待可自行前往酒店入住，费用自理。（接送机为赠送服务，不用不退费哦！）。 3.请您报“西部足迹”+提供姓名和个人有效证件在酒店前台办理入住（办理入住时需交押金，金额以酒店前台为准，退房时如无物品损坏或其它消费，押金将如数退还）。 4.来西北旅游，早晚温差较大，建议带好御寒衣物，气候干燥，一定要多喝水多吃水果呦。 5.按照国际惯例，客人正式入住时间是下午 14 点后，具体入住时间须视当时的用房情况来定。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

兰州

交通

飞机

第2天 兰州-张掖

行程

兰州（约 530KM 约 6 小时)张掖七彩丹。 上午：早餐后，乘车前往张掖，翻越达坂山，途径“醉美乡村”—门源，远观-万亩油菜花海，远眺冷龙岭主峰—岗什卡雪峰，穿越中国醉美草原之—祁连大草原（每年 11 月 1 日至次年 4 月 30 日之间由于季节原因 G227国道沿途景色无可观性，故安排兰州经武威直达张掖）。 下午：午餐后，游览被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一【张掖七彩丹霞国家地质公园】游览约 2 小时，含门票+区间车）后游览丝绸之路上唯一一家有江南风韵的人文旅游度假小镇【丹霞口小镇】（游览约 0.5 小时）。晚餐后观看价值 280 元大型历史歌舞剧【回道张掖】（演出为赠送项目，遇政策性不开放及个人原因放弃观影，不退任何费用呦）。 景点介绍： 【张掖丹霞国家地质公园】：世有繁花万千，不及七彩丹霞，这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，行在其中，犹如“神笔马良”的神话故事，在画里奔跑，跳跃，世界已不再像原本的烦闷。傍晚，在落日的映射下，金色的余晖渲染了整个峰林地貌，直到落日余晖散尽，形成一个色彩斑斓的童话世界。 【丹霞口小镇】：是丝绸之路上唯一一家有江南风韵的人文旅游度假小镇。在落日的映射下，金色的余晖渲染了整个小镇，直到落日余晖散尽，步入其中。食肆酒家林立，小桥流水人家，张掖味道美食街、精品民宿、街头氛围演艺，传承老祖宗的生活艺术，融入现代舞蹈、武术和张掖的特色民俗民风、让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。 特色演出介绍： 【回道张掖】：道不尽古丝绸之路的繁华，讲不完多民族融合的历史，一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀，台上演台下看，不觉间，仿佛回到张掖郡甘州城，伴随骠骑将军马蹄下的飞沙，看到隋炀帝西巡万国来朝的盛景！ 温馨提示： 1、这天车程时间较长，请自备小零食以免嘴巴寂寞哦；2、河西早晚温差大，风沙大、注意做好保暖措施；3、请按照丹霞景区相关规定游览，上亿年形成的彩色丹霞不要随意踩踏，游览拍照时注意安全；

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

张掖/临泽

交通

汽车

第3天 张掖-嘉峪关-敦煌

行程

张掖（约 230KM 约 3 小时）嘉峪关（约 390KM 约 4 小时）敦煌 上午：早餐后，乘车前往丝路明珠-敦煌市，途径“戈壁钢城”—嘉峪关。 下午：午餐后，乘车游览世界自然奇观【鸣沙山月牙泉】（游览约 2 小时，含首道门票，不含区间车 20 元/人），游览结束后晚餐品尝饕餮美食-沙洲风情宴。 景点介绍： 【鸣沙山月牙泉】：这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来，以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“塞外一绝”的美誉；月牙泉形似一弯明月而得名月牙泉。古称“沙井”、“药泉”；就像耳边传来《月牙泉》里唱的一样，“就在天的那边，很远很远，有美丽的月牙泉，它是天的镜子、沙漠的眼”。 温馨提示： 1.鸣沙山游玩期间请保管好贵重物品和电子产品。 2.乘坐骆驼期间，请配合工作人员安排，遵守注意事项。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

敦煌

交通

汽车

第4天 敦煌-德令哈

行程

敦煌（约 360 公里约 5 小时）翡翠湖（约 210 公里约 3 小时）德令哈 上午：早餐后，参观游览世界文化遗产，中国四大石窟之一的千佛洞【莫高窟】（参观约 3 小时，含 B 类门票） 下午：午餐后，乘车前往德令哈，参观有“情人湖”“上帝的眼泪”之称的【翡翠湖】（游览约 1 小时，含首道门票，不含区间车 50 元/人） 景点介绍：【莫高窟】：“东方卢浮宫”，俗称千佛洞，石窟壁画富丽多彩，各种各样的佛经故事，山川景物,亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生产的各种场面等；莫高窟可以傲视异邦古迹的地方，就在于它是一千多年的层层累聚；她不是千年的标本，而是千年的生命，被全世界所瞩目。 特别备注： 莫高窟全部团期按照 B 类门票 100 元核算，2021 年 4 月 1 日起，莫高窟执行新的门票政策首先售卖 A 类门票（238 元，包含数字观影、8 洞窟）限额 6000 张。参观当天 A 类门票发售完毕之后，开始售卖 B 类门票（100元，包含 4 洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区 A 类门票仍有名额，则需游客补交门票差价 138 元/人，参观 A 类门票包含内容。如遇 A 类门票已经发售完毕，无需补交门票差价，正常按 B 类门票包含内容参观。 【翡翠湖】：“送你一朵小红花，开在你新长的枝桠”电影《送你一朵小红花》的取景地，湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，所以叫“翡翠湖”。辽阔的天空，清澈见底的湖水；置身其中，天地之间；景亦是人，人亦是景。 温馨提示： 1、莫高窟参观请听从工作人员安排； 2、天气早晚温差大，需做好保暖措施；

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

德令哈

交通

汽车

第5天 德令哈-青海湖

行程

德令哈（约 230 公里约 3 小时）茶卡天空一号（约 160 公里约 2.5 小时）青海湖 上午：早餐后，前往游览被誉为“天空之镜”的【茶卡天空一号】（游览约 2 小时，含门票，不含区间车 40 元/人），参观结束后用午餐。 下午：午餐后，乘车游览【青海湖】（每年 11 月 1 日至次年 4 月 30 日之间由于季节原因。青海湖未开封，此期间游览青海湖小道）清波微漾，小舟徜徉于湖面，古柳吐出绿蕊，迎春献一抹明黄。青石小道，半砖半瓦，阶阶留痕亦无痕。 景点介绍： 【茶卡天空一号】：这里的景色与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一。在这里低头看到了天堂，仿佛触碰到另一个世界的自己，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。【青海湖】：“青色的海”是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。7、8 月碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的油菜花，远处青黛的山峦辉映着高山牧场五彩缤纷的野花，如绸似锦，一不小心你就变成了画中人。 温馨提示： 1、盐湖游览期间请注意脚下，盐湖中有很多小盐洞，容易陷入擦伤； 2、进入茶卡盐湖，爱美的女士今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易；

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

青海湖边

交通

汽车

第6天 青海湖-西宁

行程

青海湖（约 150 公里约 2.5 小时）塔尔寺（约 30 公里约 0.5 小时）西宁 上午：早餐后，乘车前往参观【藏族特色村寨】（游览时间 2 小时），沉浸式领略青藏高原特色藏族文化，后乘车前往西宁途径湟源峡谷。 下午：午餐后，前往参观中国藏传佛教格鲁派的六大寺院之一【塔尔寺】（游览约 2 小时，含门票，不含讲解费20 元/人起，不含区间车 35），晚餐精心安排藏族原生态民族风情晚宴—河湟歌舞盛宴，在热闹的特色餐氛围中结束愉快的一天。 景点介绍： 【藏族特色村寨】：沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。欣赏青海高原古老的藏族村落原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。 【塔尔寺】：我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，先见白塔，尔后有寺。在红衣僧人的眼眸中，顺着转经筒前行，触摸超越尘世的经络，只为某一个时刻与你相见。酥油花、壁画、堆绣组合的“艺术三绝”享誉国内外。 温馨提示： 1、寺院里请勿用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照； 2、塔尔寺参观要求着正装，女士请不要穿裙子，无论长短样式，包括打底裤吊带式的装扮，男士需注意不穿短裤，请尊重民族风俗和宗教习惯；

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

西宁

交通

汽车

第7天 西宁-兰州

行程

上午：早餐后，乘车前往因金镶玉闻名全球的【昆仑玉展览馆】（参观约 2 小时），午餐为您安排虫草药膳宴。下午：午餐后，乘车前往【藏医药展览馆】（参观约 2 小时），一起去了解被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录的藏医药，参观【综合体验中心】（参观约 2 小时）后乘车返兰州。 特色介绍： 【昆仑玉展览馆】：青海省地处青藏高原与黄土高原，境内山脉高耸，昆仑山尤为吸引世界的眼球，海拔 4100米玉虚峰是道教昆仑派的祖庭，产自昆仑山脉的昆仑玉是一种软玉，与和田玉处于同一个成矿带上。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。因用于制作 2008 年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球，具有很高的收藏和投资价值！ 【藏医药展览馆】：藏医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。世代生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了藏医理论，2006 年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 【综合体验中心】：一起去感受青藏高原的神秘，深入的感受一方水土养一方人，这里广袤的自然环境孕育了高原各族儿女和灿烂丰富的藏族文化。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

兰州

交通

汽车

第8天 兰州-大连

行程

早餐后自由活动，根据航班时间安排送站，乘飞机返回温暖的家，结束愉快之旅。 温馨提示： 1、酒店退房时间为中午 12:00 之前，若您航班为晚班机，请于 12 点前完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若由于超时退房所产生的费用请自理； 2、机场、车站安检严格，市区交通拥堵，为确保您顺利返程，请提前办理进站手续；

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

火车