第1天 大连-兰州

行程

大连乘机赴兰州。兰州中川机场接机，乘车赴市区入住酒店。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

兰州

交通

飞机

第2天 兰州-门源-张掖

行程

用完早餐后乘车前往张掖，途中可车览参观【祁连大草原】（7-8 月观赏油菜花），祁连山草原,我国 六大最美草原之一,位于青海甘肃交界处!祁连山草原,它的代表著名的大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年 7、8 月间,与草原相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。微风吹来,会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场-山丹军马场也建在这里。“祁连”是古匈奴语,意为“天山”,是青海北部的天然屏障,古有“青海北大门”之称,丝绸之路南线经于此。祁连雪山纵横、物种丰富、自然风光秀美,是迄今世界上原始生态保存最为完整的地区之一。最后抵达张掖 5A 级景区【张掖七彩丹霞】（游览约 2 小时，含景区电瓶车），乘观光车游览在七彩丘陵间形成的七彩链、七彩屏、七彩塔等景观，这里也被中国地理杂志评为中国最美的七大丹霞之一，被《图说天下·国家地理》编委会评为“奇险灵秀美如画——中国最美的六处奇异地貌”之一。这里是三枪拍案惊奇等许多知名电影的外景地，这里还是摄影爱好者的天堂，游览完毕后乘旅游车前往张掖市入住酒店。 【温馨提示】 1：不同的时间进入七彩丹霞景区，感受也是不同的； 2：请按照景区相关规定游览，注意安全； 3：七彩丹霞有些地方斜角接近 90°，山高路陡，游玩时步伐不宜过快。登山时注意技巧，尽量掌握好重心，身体可略向前倾，可走“Z”形，这样比较省力。另外切记“走路不看景，看景不走路”,边走边看会很危险。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

张掖

交通

汽车

第3天 张掖-嘉峪关-敦煌

行程

早餐后从张掖出发，到达嘉峪关，参观 5A 级景区【嘉峪关】（游览约 1,5 小时，景区小交通自理）， 天下雄关嘉峪关，这座拥有 600 多年历史的明长城，是西端的关隘口，站在长城上放眼西边尽是一望无际的戈壁大漠。后抵达游览有“山以灵而故鸣，水以神而益秀”的沙漠奇观，被誉为“塞外风光一绝”的【鸣沙山月牙泉】（游览约 2小时，景区观光车小交通自理），月牙泉形似一弯明月而得名。走到月牙泉边，看到这如镜面一般的湖水，风一吹动湖面水波涟漪，岸边的芦苇也随风飘荡。站在湖边安静赏识此景，的确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。欣赏依附月牙泉而名声响在外，我国四大鸣沙山之首的敦煌鸣沙山。你可以带一抹红裙，在这无垠的西沙里留下一抹倩影，让往后的岁月里有一段美好的回忆。 【温馨提示】 1：从景区大门口可自费乘骆驼至鸣沙山景区主峰，抵达主峰后，下骆驼可自行拍照滑沙（滑沙需要单独付费），游玩后继续乘骆驼至月牙泉边附近的停驼场，你付费的骆驼到此就结束行程了，现在你可以参观月牙泉了，参观后可自费乘坐景区观光车或步行前往景区门口（步行时间约 15 分钟） 2：可在景区选择自费乘坐直升机或滑翔机在空中俯瞰鸣沙山月牙泉。 3：也可全程徒步游览鸣沙山景区，但需要租一双鞋套，防止鸣沙山细软的沙子入鞋！ 4：自理费用：电瓶车 20 元，骑骆驼 120 元（早上骆驼 120 ，其他时间 100），防沙鞋套 15 元，所有的自费项目，导游只是代您购买，不会参与任何分利活动的！

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

敦煌

交通

汽车

第4天 敦煌-翡翠湖-德令哈

行程

早餐后（根据莫高窟门票预约时间进行安排）游览我国著名的四大石窟之一，世界文化遗产【莫高窟】 （含 A 类票）（如遇门票限制改游千佛洞）！这里是集建筑、雕塑、壁画三位一体的立体艺术宝窟。莫高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的有机结合上，反映了北魏、隋、唐等十多个朝代的艺术风格，让游客深切感受文化魅力，探索艺术宝藏。看莫高窟，不是看死了一千多年的标本，而是看活了一千多年的生命。那些惟妙惟肖的壁画映入眼前，那些斑驳的痕迹，记录了它沉淀的那些岁月。后前往【德令哈】，德令哈市属高原大陆性气候区，具有日照充足、阳光充沛、少雨多风、年内四季不分的特点，并且德令哈市是青海省规划风电厂的主要分布地区之一。之后前往【翡翠湖】（游览约 1,5 小时）翡翠湖因为湖水在阳光的照射下，显得格外的湛蓝，因此，色如翡翠，因此的命为翡翠湖，它有大大小小几十个小湖泊索组成，远远看去，好像是上帝遗留在这里的一颗颗的明珠。之后在前往【德令哈】，德令哈市属高原大陆性气候区，具有日照充足、阳光充沛、少雨多风、年内四季不分的特点，并且德令哈市是青海省规划风电厂的主要分布地区之一。 【温馨提示】 1：西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游有一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！ 2：此天行程以莫高窟预约时间为准！参观莫高窟有讲解员，分组进入，洞窟内不允许拍照，进入检票口时有免费寄存处，请将相机寄存； 3：6-9 月为莫高窟游览旺季，此行程按 B 类票预约游览莫高窟。 4：目前莫高窟门票官方规定暂不接受旅行社团队预约，若旅行社无法预约到团队门票改由千佛寺。（详见文末 2021年莫高窟门票执行方案）

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

德令哈

交通

汽车

第5天 德令哈-青海湖

行程

早餐后游览天空之境【茶卡盐湖】（游览约 2 小时，景区小交通自理），是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。后前往青海湖畔，入住特色湖景房酒店休息。温馨提示： 1、青海地区海拔相对较高，不要进行剧烈运动 2、早晚温差比较大，记得多带厚衣物，自备应急药品，晚上入住青海湖/倒淌河/海晏 3、茶卡盐湖所在的海西州是浙江援建城市，所以浙江人凭浙江身份证就可享受免门票。 4、茶卡盐湖由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租），最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且最好准备一副墨镜保护眼睛。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

青海湖/倒淌河

交通

汽车

第6天 青海湖-西宁/多巴

行程

早餐后，游览 5A 级景区【青海湖】（游览约 3 小时，不含景区小交通）青海湖位于西宁以西大约 130km 处，周长 360km，面积 4400km2，湖面海拔为 3260m，是我国最大的内陆高原湖泊。青海湖的蒙古语为“库库诺尔”，藏语为“错温布”，都是蓝色湖泊的意思。湖尽头与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。乘车前往【藏族特色村寨】，捧着藏族阿妈沏的热奶茶，在阿加的故事中触摸藏家文化。之后乘车经过【日月山】，日月山位于西宁市前往青海湖的途中，日月山山口两侧各有一座小峰，分别修有日亭、月亭两座标志性建筑。景区内的日亭和月亭都是仿古建筑，并非古迹，而且在山口也可以看到外部。之后最后乘车到达指定酒店，办理入住休息。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

西宁/多巴

交通

汽车

第7天 西宁-兰州

行程

早餐后，参观诠释世界屋脊的生命信仰——昆仑山脉文化馆在这里，可以集中了解藏族文化，通过此 地了解青海千年的历史。在这里，可以看到青海丰富的历史文化跟变迁，可以感受到昆仑山所滋养的藏族人民的文化，通过玉文化以及一些藏族文化的表现，来让人们深切感受到青海千年历史的悠久。后乘车前往藏医文化博览馆，在这里，可以了解到传统的藏代医药文化，可以了解冬春夏草的成长周期，是世界上唯一座反映藏文化的综合性博物馆。也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例.青海藏医药文化博物馆整体结构共分三层。参观后，可以乘车前往【塔尔寺】（游览约 2 小时，讲解费 35 和电瓶车 20 包含），欣赏艺术三绝：酥油花、壁画、堆绣。塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。追寻信仰，永不止步……之后乘车回到兰州/西宁，酒店休息。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

兰州

交通

汽车

第8天 兰州-大连

行程

早餐后，乘飞机返回大连，结束越快旅程。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机