第1天 大连→宜昌→三峡千古情

行程

乘车前往【三峡千古情】(车程约 1 小时左右)。三峡千古情景区位于美丽的湖北宜都鲟龙湾， 景区完全打破公园、演出的界限，形成旅游休闲度假一站式全新体验。有三国街、诗田街、峡江街、 花街、市井街、风情街、波西米亚街等街衢纵横，穿越街、文化广场、魔法怪街、精灵谷等一步一景， 仿佛走进三峡秘境，邂逅一段奇妙的荆楚风情。 多媒体光影秀《三峡奇缘》、VR 体验项目《太虚幻境》（自费 40 元/人）、《长江万里图》 电影馆、裸眼 3D《梦幻空间》《太空传奇》等互动项目上天入地、穿越古今。沉浸式体验项目《郑 和下西洋》、聊斋惊魂鬼屋、恐怖研究院等，光怪陆离、惊心动魄。整个景区建有风雨连廊，不惧日 晒雨淋，全天候轻松畅玩，老少同乐，晴雨皆宜。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

宜昌

交通

飞机

第2天 两坝一峡游船→恩施→女儿城

行程

早餐后，乘动车前往武汉，带您乘船游览【两坝一峡】，乘着游轮逆流而上迎来的第一个小高潮，即过葛洲坝船闸——游轮缓缓驶入葛洲坝闸室后，下闸门关闭，闸室底部的输水系统打开，闸室内水位不升，从而收获水涨船高的奇妙体验。继续往前，下一站即来到了享有“绝版三峡”之称的西陵峡。在这里，可以邂逅无与伦比的绝美峡谷风景线。看奇峰绵延竞拔，绝壁千寻，叹两岸飞泉漱玉，江水澄碧。风光旖旎、如诗如画，黛瓦白墙点缀在两岸的山坡上，加之云雾缭绕，似人间仙境一般。沿途还会经过三游洞、陈毅摩崖石刻、明月湾、张飞擂鼓台、至喜亭，三峡人家和毛公山等多处景点。正所谓，目之所及皆风景，散发着浓郁的峡江风情和巴楚韵味。最后一站来到三峡大坝，脚下，是坚实沉稳的混凝土大坝，眼前，是烟波浩渺的高峡平湖。登上 185 观景平台，俯瞰大坝全景，宏伟壮观。中餐后驱车前往恩施，车程约 4 小时左右。赴中国最大的土家族文化地标——【土家女儿城】（游览约1.5 小时），以土家族民族文化为核心，着力构建土家族民族文化新地标；以土家族女儿会民俗文化为主线，全力打造世界相亲之都、恋爱之城。建设有土家民俗文化博物馆，展览呈现土家族生活、生产用品实物和文化、艺术作品及工艺品；建设有恩施非物质文化遗产传承展演基地， “世间男子不二心，天下女儿第一城”。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

住宿

恩施

交通

汽车

第3天 屏山大峡谷→宣恩仙山贡水

行程

早餐后乘车前往【中国仙本那】【网红玻璃海】【屏山风景区】（车程约 3 小时，游玩时间约2-3 小时）屏山风景如画，幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、美丽胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，无不蕴藏土家族浓厚的文化底蕴。峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐小木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，后返回宣恩入住酒店休息。【仙山贡水】，它是一座景城一体贡水的浪漫宣恩，仙山贡水。它是湖北省唯一一个以县城为核心区域的国家 AAAA 级旅游景区、景区总面积 3.6 平方千米，神秘的北纬 30 度金分割线穿境而过， 造就了层次丰富的自然景观，滋养了溢彩吐韵的现代美景，谱写了文旅融合的人文色彩。核心区域沿 贡水河两岸分布。亭廊桥宇相间，粉墙黛瓦互连，碧水悠悠，青山隐隐，一花一世界，一木一浮生， 身在其间、仿若步入画中。 让我们放下大城市的喧闹跟疲惫、悠闲打卡山中小城最美夜景、当音乐喷泉闻歌起舞，我们泛舟贡水 之上，真的是别有一番滋味。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

恩施

交通

汽车

第4天 狮子关→云龙河地缝→住大峡谷

行程

早餐后乘车前往游览【狮子关】（车程约 1.5 小时，游玩约 2 小时）因有大小五座状似狮子的岩山而得名。五座雄狮扼守县境东南，狮子关是县城通往长潭河侗族乡、椿木营乡的要道，是宣恩古集镇之一。宣恩三大古关隘各具特色，与晓关和东门关相比，狮子关更幽深，显得变幻莫测。景区分为干峡谷观光带和水峡谷观光带，设有廊桥遗梦、猕猴水寨、狮吼瀑布、狮子口、金猫冲关、雄狮护关、一线天、狮吼岩、天坑瀑布等几十个旅游景点，自然与人文景观相得益彰，令人陶醉。游览【云龙河地缝】景区（游览约 1.5 小时）欣赏地缝中的悬崖绝壁、河流急湍、悬瀑飞溅。主要有：云龙河地缝、云龙河绝壁、云龙河悬瀑及跌水和风雨桥。构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

大峡谷女儿寨

交通

汽车

第5天 七星寨→西兰卡普

行程

早餐后游览【七星寨】（游览约 3-4 小时）欣赏峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景观，沿途有龙门石林、一线天、绝壁长廊、一炷香、母子情深、大地山川、双子塔、迎客松等景点，行程结束后乘车前往恩施。休息后观看恩施民族歌舞大秀，【西兰卡普】是恩施城市文化新名片，更是一场彰显士家族独特文化魅力的艺术盛宴，本剧由 2022 北京冬奥会开幕式核心主创杨嵘导演团队倾情打造。全剧以“一条清江河、一座武陵山、一段刻骨情、一幅幸福锦”为创作核心，以“西兰卡普”为主线，立足恩施州土家族传统文化土壤，通过歌舞、置景、多媒体等多种艺术形式，生动展示士家族的历史、文化、风俗和艺术特色，节目质量与观演效果被业界和游客评价为国内室内旅游演艺项目的天花板。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

恩施

交通

汽车

第6天 梭布垭石林→宜昌→大连

行程

早餐后游览【梭布垭石林】（国家 AAAA 级旅游景区，距恩施 54 公里，车程约 1.5 小时，游览时间约 3-4 小时）：中国第二大石林，形成 4.6 亿年前的奥陶纪时期，其植被居全国石林之首。现已开发出 7 平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，梭布垭石林拥有大小共 100 多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石（三叶虫化石、震旦角石）古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。游览结束后返回宜昌送机结束愉快的旅程。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

交通

汽车