第1天 北京斯德哥尔摩

行程

11:00 首都机场 T3 航站楼集合，领队召开出团说明会。 14:00 乘坐中国国际航空公司客机前往斯德哥尔摩。 17:00 抵达后专车接机，前往酒店休息，倒时差。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

四星级酒店

交通

飞机

第2天 斯德哥尔摩雷克雅未克冰岛西部小镇

行程

08:00 酒店自助早餐 12:00 乘机前往雷克雅未克。 17:00 冰岛的首都雷克雅未克，也是全国最大城市和最大 港口，受北大西洋暖流影响，气候温和。这里环境优 美，很少有工厂，几乎没污染，所以被称为“无烟城 市”。雷克雅未克已连续多年被评为全球最幸福快乐 的城市之一。 参观位于市中心的雷克雅未克大教堂 （外观 10 分钟，无特别活动时可入内），全名叫做哈 尔格林姆丝教堂，是冰岛的地标建筑，教堂设计新颖， 为管风琴结构，教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松而建。教堂于 1940 年开始奠基，于六 十年代末基本完工。由于经费靠教会筹集和信徒捐助，该教堂几乎花了半个多世纪才完工。参观太阳航海 者（海盗船雕塑，10 分钟），是一个海盗船骨架雕塑，由冰岛知名雕塑家阿尔纳森创作的。被放置在位 于雷克雅未克北边的海岸旁，代表了维京航海者们不羁的精神。车览哈帕音乐厅和会议中心，其灵感来自 冰岛冬季夜晚神秘莫测的夜幕极光和火山石的形状。建筑的玻璃外型好比一个巨大的万花筒，上千块不规 则的几何玻璃砖随着天空的颜色和季节的变化反射出令彩虹都相形见绌的万千颜色。托宁湖是位于雷克雅 未克市中心的一个小湖，雷克雅未克市政厅（外观 10 分钟）就坐落在湖边，因为地热的缘故，即使在冬 天湖面也不会结冰，湖上有很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物。 18:00 到访冰岛火山熔岩秀(Icelandic Lava Show，约 30 分钟)，与火山熔岩近距离接触，体验感官震撼。一般 情况下，火山爆发都是禁止人们靠近的，主要因为火 山熔岩产生的有毒气体以及连锁地震、洪水，都有安 全隐患。但冰岛熔岩秀的出现却完全打破了这个规则， 在经过重重安全检测以及防护措施的帮助下，冰岛熔 岩秀成为了在毫无人体伤害的情况下，让游人近距离 观测熔岩的表演。跟随《花儿与少年》的综艺节目打 卡，通过将真实的熔岩过热至 1100°C（2000°F）， 然后将其倒入展厅，再现了火山爆发的场景。近距离 接触真正的熔岩，看它流动，听它嘶嘶作响，感受它散发出的令人难以置信的热量。

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

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当地酒店

交通

第3天 冰岛西部小镇斯奈山半岛ION 酒店

行程

07:30 酒店享用自助早餐 08:30 赫伦瀑布（又名熔岩瀑布约 10 分钟），环带状分布 的瀑布，分支从火山熔岩的边际飞溅而下，非常的宏伟 壮观。前往斯奈山半岛，斯奈山半岛位于冰岛西部，北 临布雷扎湾和华姆斯峡湾，南濒法赫萨湾，靠博尔加内 峡湾山谷（Borgarfjörður）的左侧，是一处从冰岛大 陆往北大西洋延伸的狭长半岛，长约 100 公里，形状就 像一支握紧拳头的手臂。半岛地质多变、风光多样，有高山湖泊、冰川火山、悬崖峭壁、绿地苔原……景 色壮丽，变化多端，几乎展现了冰岛所有的地质地貌奇观，被誉为“冰岛缩影”。这里巧夺天工、出神入 化的自然景观，使其成为冰岛乃至欧洲第一个认证的“绿色地球区”，法国著名科幻小说家凡尔纳更在名 作中将斯奈山半岛的斯奈菲尔火山喻成通往地心的门户。在这里我们会参观到教会山、黑教堂、渔村（整 体游览时间不少于 2 小时），教会山由于这座山的形状像极了草帽，又称草帽山，是冰岛受欢迎的打卡地 之一。位于海德利桑德小镇以南山坡上的海德利桑德红顶教堂，教堂始建于 1903 年，是世界上较古老的 教堂之一。以斯奈山作为背景，教堂在前面。安静的像在画里，有一种世界尽头的孤寂感。远远看去有点 像验光机的图片。隆德兰凯尔悬崖，从外形上看是一对岩石尖塔，高的 75 米，矮的 61 米。这片区域的 居民从来不会在这里收割干草，因为有传言称这片区域 上有精灵生活。两个悬崖陡峭的斜坡上有许多鸟巢，在 这可以看到三趾鸥、崖海鸠、海雀和暴雪鹱。海德纳尔 小渔村安静祥和，自然景观淳朴粗放，完全没有人工痕 迹，值得到此游览，是斯奈菲尔半岛上重要的景观之一。 阿尔纳斯塔皮，它位于斯奈山半岛的南部，它不是一个 真正的村子，而是熔岩区边上的几幢房舍，周围群峰俯 瞰着浩瀚的北大西洋，在这雪色荒原、黑色火山、神秘 石雕。阿尔纳斯塔皮拱门，这是由大自然鬼斧神工雕凿 出来的“风洞”，黑色，而带着远古神秘的气息。萨迦神话雕像，当地人把它当作为守护神，被称为“章 鱼爷爷”。传说他是巨人和人类的后裔，是斯堪的纳维亚国王的儿子。风雪中，雕像就犹如一位戴着黑色 帽子，披着黑色披风的巨人，站立在雪原上，背靠斯奈非尔火山，面朝大西洋，守卫着脚下这片充满冰与 火的土地。 12:00 午餐，二道式西餐 13:00 瓦汀舍利尔火山洞穴探秘 Vatnshellir（含向导+护具+ 手电筒，约 45 分钟），深入 8000 多年前的熔岩洞穴 进行一场地底探险之旅，穿越至凡尔纳的小说《地心游记》 中，通向地心的入口。（温馨提示：Vatnshellir 火山洞 穴探险受天气影响较大，最终是否能够安排将依据行程当 天情况决定，不推荐 5 岁以儿童参加，敬请谅解。请自行穿着舒适的鞋子）（浏览及自由活动时间不少于 1 小时） 18:00 晚餐，酒店西餐三道式或自助 参考酒店：ION 冒险酒店，这家酒店距离列入联合国教科文组织世界遗产名录的辛格韦德利国家公园 18 公里，它立于冰岛黑色熔岩冻土之上，点缀着青苔，就着温泉，枕着星光，饱览的是超凡脱俗的辛格瓦德拉湖和 群山美景，可谓冰岛探险旅游的极致之宿！让人惊喜的是，酒店还拥有一个延伸至户外的半露天温水泳池，甚至可以坐在池里直接欣赏极光（极光属于自然现象，不保证 100%看见）

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第4天 ION 酒店黄金圈冰岛南部小镇

行程

08:00 酒店享用自助早餐 09:00 开始精彩的黄金圈之旅：冰岛大的断层瀑布黄金大瀑 布(Gullfoss，不少于 30 分钟) 宽约 2500 米，其水势 分成两段，总高差 70 多米，气势磅礴，景色壮观。阳 光下、在蒸腾的水雾中，闪着金光的点点水滴、亮艳的 彩虹若隐若现，仿佛整个瀑布是用黄金造就。冰岛特有 的盖策间歇喷泉 (Geysir，不少于 30 分钟) 冰岛间歇泉 已经活跃了 1 万多年，历史记载其喷涌的高度为 170 米。标志着冰岛独立的国家议会旧址(Thingvellir， 不少于 30 分钟) 冰岛历史上著名的圣地，亦是国家的摇篮。2005 年已被联合国教科文组织列入"世界遗 产名录"。古议会会址位于欧亚板块和美洲板块的交界处的断层旁边。据说欧亚板块与美洲板块现在仍以 年均 2 厘米的速度在分离。站在欧亚板块的岩石上极目远眺，对面是一个广阔的大平原，中间镶嵌着弯 弯、湛蓝的国会湖。 12:00 午餐，冰岛特色羊肉汤 14:00 冰岛马骑马（换装+安全提示+骑马不少于 1 小时）， 冰岛矮脚马：冰岛马是世上保持最纯洁血统的马种，约 在 1200 年前由北欧运到冰岛，千年以来不曾跟其它品 种有过杂交。冰岛马是世上唯一会五种步伐的马种，慢 跑，疾走，疾驰，溜蹄和飞跑，其中溜蹄为冰岛马特有。 （骑马限重 200 斤以内、10 岁以上。如遇大风天气，出 于安全原因考虑活动可能会取消，我们会为您安排其他 活动）。 18:00 晚餐，西餐三道式或自助 21:00 特别安排冰岛之旅的重要活动极光之旅（不少于 1 小 时）。加入这场黑夜探险，和领队一起寻觅壮观、独特 而变化莫测的北极光。寻找周边地点，尽兴欣赏夜空中 舞动的惊艳亮光，让您更舒适的体验欧若拉绽放的神奇 魅力。看北极光前的准备工作：1）留意冰岛气象局网 站的天气和极光预测选择一个没有乌云的夜晚，并且要 远离城市的光源；2）做好长时间在户外的准备，穿好 从头到脚的保暖衣物，比如冲锋衣、防水羽绒、登山靴保暖帽等；以及一些补充体力的食物，像是巧克力、饼干等；3）提前整理拍摄设备，相机、电池、充电 器等。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第5天 冰岛南部小镇瓦特纳冰川（蓝冰洞）杰古沙龙湖冰岛南部小镇

行程

07:30 酒店享用自助早餐 10:30 远观杰古沙龙湖位于瓦特纳冰川南端，是冰岛著名的 冰河湖。湖底深达 200 多米，是冰岛的第二大深湖。 冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的超大冰块飘 浮于湖面。远处的冰川冰犹如被天空施加了魔法，之前 还像是从冰川上流下的水，顷刻间却全冻结成了冰，时 间仿佛在那一刻静止了一样。著名的好莱坞电影“古墓 丽影”和“蝙蝠侠.开战时刻”及 007 系列电影如“择 日而亡”等都曾在此取景拍摄。钻石沙滩，因为片沙滩 上布满形状各异晶莹剔透的冰块，远远看去就好像黑 色沙滩上布满了钻石一样，所以称其为钻石沙滩。（游 览及自由活动时间不少于 30 分钟）。 12:00 午餐，二道式西餐 13:00 蓝冰洞探险，在专业自然向导的带领下进入神秘的 冰洞，幽蓝色的内部空间神秘而梦幻。冰洞随着冰川 的消长而形成，11 月初是冰洞重新开放的季节，它的 位置以及形状每天都是不尽可相同的。冰洞探险向导 会在每一天首先前往冰洞评估安全性，选择合适的观 赏位置，确保客人可以安全的进入冰洞探险。请您在 游览期间务必听从向导指挥。（游览及自由活动时间不少 2 小时）。 18:00 晚餐，西餐三道式或自助

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第6天 冰岛南部小镇维克雷克雅未克

行程

08:00 酒店享用自助早餐 09:00 前往维克黑沙滩（约 30 分钟），沙滩在这里通通都是 黑颜色。由于它黑得天然，黑得通透，海水在丝毫未受 影响的情形下依然清澈，在阳光下泛着金色的微光。前 往维克镇（约 30 分钟），是冰岛一号环岛公路南岸沿 线的著名旅游景点，小镇人口仅为 300 余人，打卡维克 小镇教堂，它在很多冰岛的宣传片中出现。独家安排前 往迪霍拉里 Dyrholaey 海崖（约 30 分钟），位于冰岛 的最南端。这个 120 米高的悬崖是几千年前的一场火山喷发形成的，悬崖周围环绕着神秘的黑沙滩。1978年 Dyrholaey 被划为自然保护区。这里的玄武岩悬崖， 海中熔岩石柱和黑沙滩使 Dyrholaey 远近闻名。它是 世界上十个最美丽的海滩之一， 12:00 午餐，二道式西餐 13:00 前往冰岛著名网红打卡地飞机残骸摄影圣地（含往 返摆渡车，约 30 分钟），是一片静谧的黑沙滩。1973 年 11 月 24 日，一架美国海军飞机(C-47SkyTrain， 又称 Dakota)迫降于此，残骸则一直留在迫降位置， 经过时间的洗礼这架飞机目前只剩下机身部分位置， 机翼早已经消失。在褐色的沙滩上静静的躺着，与周围荒寂的景致相得益彰,也让它成为许多观光客、摄 影师造访冰岛的必游之地。 14:00 游览塞里雅兰瀑布（约 30 分钟），瀑布高度 50 米，下层有一条弯曲的小路，可以沿着这条路走到瀑布 后面，用独特的视角欣赏瀑布壮观的景色，有如进入水帘洞一般，太阳照耀在水帘上，幻化成一道美丽璀 璨的风景。沿途游览斯科加瀑布（约 30 分钟），又名森林瀑布，高 60 米宽 25 米，是冰岛具代表性的瀑 布之一，瀑布两旁的山上都长满了植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的植物搭 配的恰到好处，因此得名森林瀑布。 18:00 晚餐，中式八菜一汤

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第7天 雷克雅未克

行程

08:00 酒店享用自助早餐 09:00 乘车前往雷克雅内斯半岛，一个容易被人忽略的别有 洞天的半岛。来到雷克雅内斯半岛，停留在尖峰石阵的 高高的灯塔旁边，在那里你会发现雷克雅内斯半岛有着 各种鸟类所筑的巢居。熔岩流域的所有景色享受着火山 的馈赠、它们沐浴在温泉蒸汽中、陶醉于泥浆泉中、接 受着一个个小盾火山和一些地质裂痕的洗礼。古纳威尔 热泉（约 20 分钟）的直径为 65 英尺，不断喷出密集 的、浑浊的蒸汽的温泉地热区。这里的温泉与冰岛其他 地方的温泉不同之处在于它完全是海水，因为它离海洋 很近。周围的岩石也令人印象深刻，岩石呈现色彩鲜艳 的橙色和来自矿物质的蓝色。横跨两大洲之桥（约 20 分钟），又称莱夫幸运桥，莱夫·埃里克松他是欧 洲第一个发现北美洲的探险家，比哥伦布到达美洲早了将近 500 年。大桥位于冰岛西南部的雷克雅未克半 岛，横跨在亚欧板块和北美板块交界处的奥尔法乔峡谷上，在这里可以实现一只脚在欧洲、一只脚在北美 洲的奇妙体验。 12:00 午餐，二道式西餐 14:00 安排蓝湖泡温泉（约 60 分钟），做一次火山岩面膜， 一洗连日来的旅途疲劳。蓝湖是一个独特的奇迹，它是 纯净的、富含矿物质的地热海水池，泡在温热的水里， 用白色的二氧化硅泥在身上揉搓，会将那旅途劳顿一扫 而光。蓝湖虽然是露天的，但因是温泉水温在 40 度左右， 即使在雪花飘飞的冬天，坐在湖边，浸泡在湖里，丝毫 不觉得冷。 18:00 晚餐，中式八菜一汤

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第8天 雷克雅未克哥本哈根

行程

05:00 酒店打包早餐 07:00 乘航班前往丹麦首都哥本哈根，哥本哈根坐落于丹麦 西兰岛东部，是丹麦王国的首都、最大城市及最大港口， 北欧最大的城市，城市曾被联合国人居署评为“全球最 宜居城市”并获“最佳设计城市”称号，多次入选全球 最幸福城市榜单。 13:00 午餐：中式八菜一汤 14:00 参观哥本哈根市政厅广场（约 20 分钟）是哥本哈根 的心脏，一个世纪以来，丹麦的许多重大活动都在市政 厅广场举行。参观举世闻名的大文豪安徒生雕像（约 15 分钟），还有国会大厦（克里斯蒂安堡宫）（外观约 15 分钟）采用圆盘形状，主体四周为白色大理石 圆柱，其建筑风格融合了印度传统风格与维多利亚时期的特点。美人鱼雕像（约 30 分钟）是哥本哈根的 标志性雕像。取材于安徒生的童话“海的女儿”的故事。雕像完成于 1913 年，出自丹麦雕塑家埃里克森 之手，由嘉士伯啤酒的创始人雅格布森出资。童话中的小美人鱼坐在海边的一块岩石上凝视着对面海港。 神农喷泉（约 15 分钟），又称吉菲昂喷泉是丹麦传统文化的杰作。外观阿美琳堡宫（约 20 分钟），是丹 麦王室居住的地方，幸运的话还可以看到卫兵换岗仪式。腓特烈教堂（外观约 15 分钟），是丹麦较大的 圆顶教堂，由于大量使用了丹麦及挪威出产的大理石，因此当地人亲切地称之为“大理石教堂”。 18:00 晚餐，丹麦特色脆皮猪

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（√）

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第9天 哥本哈根北京

行程

08:00 酒店享用西式早餐 10:00 罗森堡宫（入内不少于 1 小时），又名玫瑰堡宫，建 于 17 世纪文艺复兴风格建筑，是一座历史博物馆，也 是丹麦皇室的珍宝博物馆。现展出皇室珠宝、王冠、权 杖等文物，包括克里斯蒂安五世黄金钻石王冠及银狮子 等镇馆之宝。所有的摆设、壁画都极富价值，琳琅满目， 美不胜收。前往哥本哈根新港（自由活动约 40 分钟）， 在新港休闲漫步，品尝一杯咖啡也是不错的选择。 14:00 乘车前往国际机场,办理登机手续 18:00 乘坐中国国际航空公司航班飞回北京，结束愉快的北 欧之行！

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

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第10天 北京

行程

09:45 抵达北京，请您保留好登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，在使馆为您留下良好的记录便于您再次 出国。安抵北京，结束愉快的欧洲之旅！

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通