第1天 大连—兰州

行程

于大连周水子国际机场集合，飞往“金城”兰州，抵达后，游览【甘肃博物馆】，汇集了甘肃从远古时期到近现代的珍贵文化遗存，馆藏珍贵历史文物、自然标本 8 万余件（组），其中一级文物 686件(组)(含国宝 16 件)、二级文物 2606 件(组)、三级文物 48164 件(组)，尤以新石器时代之冠的甘肃彩陶、汉代简牍文书、汉唐丝绸之路珍品、佛教艺术萃宝、古生物化石等珍贵文物为特色。前往游览【黄河母亲】位于兰州市滨河中路黄河南岸，小西湖公园北侧，是兰州市最具象征意义的城市雕塑。这座雕塑由著名女雕塑家何鄂创作，长 6 米，宽 2.2 米，高 2.6 米，总重 40 余吨， 由花岗岩雕刻而成。雕塑由一位年轻母亲和一个裸身婴儿组成，母亲身躯颀长匀称，曲线优美，神态 自然、慈祥，面带微笑，湿漉漉的长发好似刚刚在黄河水中洗过，母亲右臂微曲，仰卧于黄河波涛的 背景之中。婴儿则头微左顾，面露笑容，显得尤其活波可爱。黄河母亲雕塑构图寓意深刻，象征着黄 河母亲哺育中华民族生生不息的精神。入住酒店。随后，可自由活动。

餐食

早餐（X） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

兰州

交通

飞机

第2天 兰州-天水

行程

兰州新区-天水伏羲庙（车程约 3.5 小时）——麦积山（车程约 1 小时） 早餐后，兰州出发途经天水前往参观【伏羲庙，游览约 1H】（仅含景区首道大门票），中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。 后乘车来到中国四大石窟之一【麦积山石窟，游览约 3H】（含景区首道大门票，含必乘小交通）石窟 开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像一个麦垛一样，麦积山因此而得名。在这里既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下栈道的惊险刺激，晚上入住天水。 温馨提示： 因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

天水

交通

汽车

第3天 天水-宕昌

行程

天水-官鹅沟（车程约 3.5H）-宕昌（车程约 30min）早餐后乘车前往宕昌，抵达游览【官鹅沟，游览约 2H】（含景区首道大门票，含必乘小交通+保险），这里是一个集自然风光与历史文化于一体的旅游胜地。它是森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族 3000 余人，保留着独特的服饰、风俗习惯；晚上入住宕昌。 温馨提示： 如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解！！！

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（√）

住宿

宕昌

交通

汽车

第4天 宕昌-迭部

行程

宕昌--腊子口纪念碑（车程约 1.5H）--茨日那毛主席故居（车程约 1h）--迭部（车程约 50min）早餐后乘车前往迭部，途中参观【腊子口纪念碑，参观约 0.5H】腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口。”1935 年 9 月 16 日，中国工农红军长征进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄战术，经过激烈的浴血奋战，于 17 日拂晓一举攻破了重兵扼守的天险，打开了红军北上进入陕甘的通道游。后参观【茨日那毛主席故居，参观约 0.5H】（如当天未开放，则外观，不接受投诉） 毛泽东旧居在保留原样的基础上稍作了翻修，并保存了红军当年写在门板上的十多条标语。近两年，中央和地方加大革命遗址的建设保护力度，茨日那毛泽东旧居在原来的基础上进一步得到了修缮和扩建，一座象征革命精神的雕像矗立在新建的广场上，再现了伟人当年的英姿，也唤起了人们对历史的追思。后乘车抵达迭部，晚上入住迭部。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

迭部

交通

汽车

第5天 迭部-若尔盖

行程

早餐后乘车前往《爸爸去哪儿 5》拍摄地【扎尕那，游览约 2H】（含景区首道大门票，含必乘小交通+保险）一座遗世而独立的室外“石头城”，没错这里四周被石山包裹住，仿佛是这世上的另一个空间，在这里看夕阳缓缓落入山的那一头。扎尕那素有阎王殿之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿、又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，所以扎尕那也被称作石镜山。 午餐后前往参观【唐克九曲黄河第一湾，游览约 2H 】（含景区首道大门票，含扶梯+保险，扶梯非必消）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然观， 也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。结束前往若尔盖县入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

迭部

交通

汽车

第6天 若尔盖-合作

行程

若尔盖-花湖（车程约 0.5h）-郎木寺（车程约 0.5h）-合作（车程约 2.5h）早餐后乘车途径中国第二大草原--若尔盖草原，抵达游览【花湖 游览约 2H】（含景区首道大门票，含小交通+保险）花湖因每年 6-9 月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。后前往游览郎木寺【郎木寺，游览约 2 小时】（仅含景区首道大门票）郎木寺不仅有寺院，但远不止于此，美丽的自然风光使之拥有"东方瑞士"的美誉；独特的藏传佛教和习俗，又被称为"天堂的驿站"。结束乘车前往甘南州首府合作，晚上入住合作市 温馨提示： 合作市是一个体验藏家美食的好地方，在合作市区可以找到正宗的藏家美食，新鲜牛奶煮的奶茶，浇了酥的蕨麻米饭，青稞磨面制成的糌粑，牛羊肉做馅儿、鲜美多汁的藏包等。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

合作

交通

汽车

第7天 合作-兰州

行程

合作-米拉日巴佛阁-拉卜楞寺（车程约 1h）-桑科湿地（车程约 20min）-兰州（车程约 3h）早餐后【米拉日巴佛阁】（外观）它是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见。乘车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺，游览约 2H】（仅含景区首道大门票），刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教最高学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后一起前往世界第一转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。后抵达【桑科湿地，游览约 1H】（仅含景区首道大门票）这里是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所，是甘南最美夏季牧场，拍照留念，再适合不过了，运气好的话可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给他们小零食。结束后乘车返回兰州入住酒店。

餐食

早餐（√） 午餐（√） 晚餐（X）

住宿

兰州市区

交通

汽车

第8天 兰州-送机/站

行程

早餐后自由活动，根据航班时间安排送机结束愉快之旅 酒店退房时间为中午12:00 之前，若您航班为晚班，请于 12 点前完成退房，若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理

餐食

早餐（√） 午餐（X） 晚餐（X）

住宿

交通

飞机